Cara Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Dalam 3 Hari

Tahukah anda, betapa pentingnya organ tubuh yang satu ini. Ya, organ inilah yang bertugas mengatur suplai oksigen di dalam tubuh kita. Bisa kita bayangkan apabila Paru-paru kita rusak atau tidak berfungsi dengan baik?.

Beberapa orang memiliki masalah paru-paru, meskipun mereka tidak pernah menghisap rokok sekali pun didalam hidup mereka. Tetapi ada juga dari Anda yang telah merokok selama 40 tahun, namun malah paru-parunya bekerja dengan baik. Semua ini tergantung pada organisme dan kekuatan fisik seseorang.

Berikut ini ada tips tentang cara untuk membersihkan paru-paru Anda dalam waktu tiga hari.

paru-paru

Langkah yang pertama sebelum  memulai proses detoksifikasi, Anda harus menghindari untuk sementara  semua produk susu.

Hari pertama, minum secangkir teh herbal sebelum tidur.
Ini akan membuang racun yang terdapat didalam usus yang bisa mengakibatkan sembelit.
Paru-paru tidak boleh terlalu kelebihan beban, artinya paru-paru jangan bekerja terlalu berlebihan yang diakibatkan aktivitas dari bagian tubuh yang lain selama proses pemurnian.

Peras 2 lemon dalam 300 ml air sebelum sarapan. Minum 300 ml jus jeruk.
Tapi bila tidak suka jeruk, Anda bisa ganti dengan jus buah nanas.
Jus alami Mengandung antioksidan yangberfungsi untuk memperbaiki fungsi sistem pernapasan kita.
Selanjutnya yaitu Minum segelas jus wortel (300ml) antara waktu sarapan dan makan siang sekitar jam 9-10 pagi. Jus ini akan membantu Anda untuk mengalkalize kandungan darah Anda selama proses pembersihan.

Selama waktu makan siang Anda harus minum 400 ml jus yang mempunyai banyak kandungan kalium.
Karena kalium ini dapat berfungsi sebagai tonik pembersih di dalam tubuh.
Sebelum tidur membuat 400 ml jus cranberry, yang yang akan membantu dalam memerangi semua bakteri  didalam paru-paru yang biasanya menjadi penyebab timbulnya infeksi.
 
Perawatan tubuh dan latihan

  • Mandilah selama sekitar 20 menit dengan menggunakan air panas setiap hari, hal ini akan membuat tubuh mengeluarkan keringat yang sekaligus mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
  • Masukan sekitar 5 tetes eucalyptus kedalam mangkuk berisi air panas.
  • Kemudian posisikanlah wajah Anda tepat di atas mangkuk air panas tersebut dan tutup dengan handuk.
  • Hirup uap dari eucalyptus tersebut sampai air menjadi dingin.
  • Lakukan ini semua selama 3 hari.
  • Dan hal yang terpenting yaitu terapkanlah pola hidup sehat

Demikian artikel mengenai cara bersihkan paru-paru kotor dalam 3 hari, semoga dapat bermanfaat bagi anda semua.

sumber 

Artikel Lainnya :
Share this article :
+
Previous
Next Post »
0 Komentar untuk "Cara Bersihkan Paru-Paru Bagi Perokok Dalam 3 Hari"

Terima Kasih Sudah Berkomentar
 
Template By Kunci Dunia
Back To Top