Makanan Yang Dapat Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh Dengan Cepat

Buat anda para perokok dan penikmat kopi, pasti tahu bahwa dalam rokok dan kopi terdapat kandungan racun berbahaya yang bernama nikotin. Nikotin adalah senyawa kimia alkaloid yang terdiri dari karbon, nitrogen, dan terkadang juga oksigen. Senyawa ini memiliki efek kuat dan bersifat stimulant terhadap tubuh manusia.

Dalam satu batang rokok kurang lebih mengandung 8-20 mg nikotin dan hal itu cukup mengancam kesehatan tubuh kita. Rokok merupakan sumber dari berbagai penyakit diantaranya adalah penyakit paru-paru, kanker, serangan jantung, stroke dan sebagainya. Nikotin mampu merusak organ dalam secara perlahan dan juga merusak semua saraf dengan menurunkan kemampuan fungsi organ tubuh kita.

Cara terbaik menghindari masuknya nikotin ke dalam tubuh kita adalah dengan berhenti merokok ataupun minum kopi. Tapi bagi anda para perokok berat tentu akan sangat sulit melakukan hal tersebut. Cara terbaik bagi anda adalah membersihkan nikotin yang sudah masuk kedalam tubuh anda, sehingga dapat memperkecil kemungkinan rusaknya fungsi organ tubuh akibat nikotin tersebut.

Berikut ini saya saya sajikan informasi beberapa jenis makanan yang dapat menghilangkan nikotin dalam tubuh anda.

1.Jeruk
jeruk
Jeruk adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi. Vitamin C sangat baik untuk sistem imunitas tubuh. Apabila kita makan jeruk, maka kandungan vitamin C dari jeruk tersebut akan membuang nikotin dari tubuh sehingga sangat baik untuk menghilangkan nikotin..

2.Lemon
lemon

Buah lemon juga ampuh dalam memusnahkan racun nikotin dari dalam tubuh. Lemon adalah buah yang memiliki kandungan Vitamin C yang tinggi dan lemon juga memiliki kandungan asam sitrat yang dapat berkhasiat untuk menghilangkan nikotin. Cara mengkonsumsi nya sangat mudah, potong lemon jadi 2 bagian lalu peras airnya dan campur air perasan lemon tersebut dengan air hangat, maka nikotin dalam tubuh anda akan hilang dengan cepat

3. Jahe
jahe

Bumbu dapur yang satu ini sudah terkenal sejak dulu karena banyak sekali manfaat nya untuk kesehatan.. Jahe termasuk dalam obat tradisional yang sudah digunakan sejak jaman nenek moyang kita. Manfaat jahe untuk kesehatan salah satunya yaitu dapat menghilangkan nikotin dari dalam tubuh. Anda bisa membuat minuman sari jahe dengan mencampur gula merah, atau biasa disebut wedang jahe. Khasiat lain dari jahe, dipercaya dapat mengurangi kecanduan terhadap nikotin.

4. Wortel
wortel

Dari keluarga sayuran, wortel juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Yang sudah pasti tentu saja sangat baik untuk kesehatan mata karena tinggi kandungan vitamin A. Selain untuk kesehatan mata, wortel juga dapat menghilangkan  racun nikotin. Hal ini dikarenakan wortel mampu menciptakan pertahanan alami yang mampu melawan racun termasuk racun nikotin, karena kandungngan vitamin dan nutrisi didalamnya.

5. Bayam
bayam

Masih dari keluarga sayuran.. Bayam ternyata mampu menghilangkan nikotin dengan cepat. Hal ini dikarenakan bayam kaya akan kandungan asam folat dan vitamin B9. Selain itu kandungan serat yang terdapat pada bayam sangat baik untuk memperlancar pencernaan tubuh.

6. Brokoli
brokoli

Sayuran yang satu ini merupakan sayuran yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Hal ini disebabkan brokoli kaya akan zat klorofil yang mampu menggantikan sel-sel rusak di dalam tubuh. Brokoli juga memiliki kandungan vitamin C yang berkhasiat untuk membantu menambah sistem kekebalan tubuh kita. Brokoli juga kaya akan serat yang mampu menghisap racun termasuk racun nikotin. Jadi sayuran ini sangat baik dikonsumsi oleh anda para perokok berat, karena dapat menghilangkan nikotin dari tubuh kita.

7. Delima
delima

Buah delima ternyata dapat memerangi berbagai masalah kesehatan yang disebabkan oleh rokok seperti masalah jantung, tekanan darah tinggi dan lain sebagainya. Delima juga diketahui dapat menambah sel darah merah dalam tubuh.

8. Gandum
gandum

Gandum memiliki kandungan Vitamin E cukup tinggi. Kandungan vitamin E ini mampu melebarkan pembuluh darah serta membuang racun nikotin dengan cepat. Karena Efek dari nikotin salah satunya adalah menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan berujung penyakit jantung. Dengan mengkonsumsi gandum aliran darah kembali normal dan lancar. Sekarang ini sudah banyak makanan dari bahan gandum dijual di warung atau minimarket,jadi kita tidak sulit mendapatkannya.

Demikianlah beberapa makanan yang dapat menghilangkan nikotin dalam tubuh dengan cepat. Semoga artikel ini bermanfaat terutama bagi anda para perokok berat ataupun anda yang memiliki keluarga perokok. Tapi tetap saja yang terbaik adalah dengan berhenti merokok.

Artikel Lainnya:
Share this article :
+
Previous
Next Post »
0 Komentar untuk "Makanan Yang Dapat Menghilangkan Nikotin Dalam Tubuh Dengan Cepat"

Terima Kasih Sudah Berkomentar
 
Template By Kunci Dunia
Back To Top